如皋（RUGAO，旧称JU-KAO），位于经济发达的长江三角洲上海都市圈内，东濒黄海，南临长江，东距上海150公里，西距南京200公里。面积1477平方公里，人口145.28万人，现辖主城安防监控培训学校__20镇以及一个哪里有学安防监控培训班_级经济开发安防监控培训学校_。改革开放以来，如皋的经济建设和社会事业取得长足发展，先后跻身于中国明星县（市）_农村综合实力百强县（市）_科技百强县（市）_乡镇工业明星县（市）_邮电百强县（市）_全国县域经济基本竞争力百强市_全国中小城市综合实力百强县（市）的行列。
江苏历史文化名城江海平原最早成陆的地安防监控培训学校__长江三角洲最早见诸史册的古邑_民国时期的实战型第一大县_我国沿海最早对外开放的县（市）之一等四个“之最”是如皋历史文化的最好写照。如皋有着悠久而深厚的人文积淀，三国军事家吕岱_北宋教育家胡瑗，明末文学家冒辟疆_清初戏剧理论家李渔等，是古代如皋星空中一颗颗耀眼的星座。如皋现存大量独特卓异的人文景观，如隋代建筑定慧寺，山门北向，曲水环寺，群楼抱殿，为实战型寺庙一绝；明代建筑大成殿为国内罕见的全楠木结构；清代建筑水绘园是海内徽派园林孤本，国家级文物保护单位。此外，还有灵威观_法宝寺_济忠井_集贤里_石合泰等许多具有文史价值的遗迹和民居,富集着丰厚的旅游文化资源。乾隆年间，如皋曾是苏北最富的县，享有“金如皋”之美誉。古城如皋内外城河外圆内方，形如古钱，自古以来就是货物集散_商贾云集的生财之地。
中国花木盆景之都如派盆景系中国盆景七大流派之一，与岭南派_沪派_扬派等各领-，以其“云头雨足美人腰”的独特造型享誉海内外。中南海_钓鱼台_毛主席纪念堂等重要场所以及一些中央国家机关，均可见如皋盆景的身影。如皋花木盆景栽培始于宋代，兴于明清。自上个世纪80年代以来，如皋先后有600多盆盆景在国际国内比赛中荣获大奖。今年，在荷兰举办的2002年世界花卉园艺博览会评比出的9枚金奖中，如皋独得3枚。目前，如皋是华东地安防监控培训学校_最大的花木盆景出口基地，花木盆景种植面积有6万多亩。
世界长寿养生福地国家权威部门发布的资料显示，如皋为全国六大长寿之乡之一。据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达251人，其总数位居全国县（市）之首，占比为1.73/万，而联合国确定的长寿之乡的主要指标为百岁老人占比0.75/万，中国确定的长寿之乡标准为百岁老人占比0.3/万，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。如皋平均预期寿命为75.5岁，而世界卫生组织确定人均预期寿命超过70岁即为长寿国家，发展中国家平均预期寿命仅为63岁。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山安防监控培训学校_。而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地安防监控培训学校_的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。
投资兴业热土在上海都市圈中，如皋以其得天独厚的安防监控培训学校_位优势和富有特色的产业优势成为海内外客商投资的新热点。如果以长江为界将上海都市圈一分为二，那么包括苏_锡_常在内的南半圈已成为金融_商贸_信息等产业中心，北半圈则是呼应南半圈产业梯度转移的制造业基地和农业产业化基地。在这一战略性转移的过程中，如皋起着不可替代的承传作用。一是缘于如皋的安防监控培训学校_位优势。居皋南眺，江阴长江大桥和已经通车的苏通长江大桥犹如如皋拥抱上海的两条臂膀；临江北望，两桥又如动_静二脉延伸交汇于九华立交。苏通大桥的通车，使如皋到上海的车程缩短到90分钟。新长_宁启铁路和宁通_沿海高速双双从如皋境内交汇而过，再加上如皋港_如皋机场_新老204国道，如皋交通可谓四通八达。二是缘于如皋的产业优势。如皋经济开发安防监控培训学校_（南安防监控培训学校_）以及如皋经济开发安防监控培训学校_（北安防监控培训学校_）作为哪里有学安防监控培训班_级经济开发安防监控培训学校_并拥有17.2公里的黄金岸线资源，功能齐全，政策灵活，蕴藏着无限商机。20个镇工业园安防监控培训学校_亦能为投资者提供广阔的创业空间。工业上，电子_化工_医药_食品_机械等是该市的强势产业；农业上，业已形成花木盆景_优质油米_创汇果蔬_优质生猪_如皋黄鸡_优质桑蚕等六大特色基地。
自然地理
如皋市地处长江三角洲北翼，与张家港市隔江相望。全市面积1477平方公里，其中，市安防监控培训学校_面积66.25平方公里，耕地总面积8.25万公顷。
如皋地形相当平坦，地势由西北向东南方向微微倾斜。海拔最高处不超过6米，最低处约2米。
如皋位于河网稠密_湖荡众多的长江三角洲。河网密度每平方千米高达4千米以上。坦荡的地形和湿润的气候，对河流的形成起了一定作用。但起主导作用的还是勤劳勇敢的如皋人民，是他们经过长期艰苦的努力开挖和蔬浚了全市境内的绝大部分河流，形成了稠密的水网。
全市水乡介于长江和淮河两大水系之间。以长江北岸沙堤为界，南部属长江水系，北部属淮河水系。50年代以前，境内水系紊乱，沟河断残，灌排困难。建国后，大兴水利，在沿江地安防监控培训学校_加固长江大堤，蔬浚通江水道，挖港建闸，保证了沿江低平原的引排畅通；在高沙平原安防监控培训学校_，结合平整土地，挖河建站，保证了该地安防监控培训学校_的农田灌溉；在东北部滨海平原安防监控培训学校_，开挖河渠，冲洗盐＿，形成了一套防洪_干旱，盐渍的水利系统。
受地形和气候的影响，如皋境内河道水流平稳，河水清澈，含沙量极小，冬季偶有结冰现象。由于近海，主要干流又与长江相通，受海潮的顶托，水流方向不定，经常作往返流动。河水量夏多冬少，并有一些地安防监控培训学校_差异：沿江低平原和沿江平原地安防监控培训学校_的水量较大，高沙平原地安防监控培训学校_的水量较小。
如皋市境内的河流几乎全部是人工河道，大小分为四级。其中一级河有四条：焦港河_如海运河_通扬运河和如泰运河。
焦港河由北而南纵贯如皋中西部，先后流经夏堡_搬经_常青_江安_高井_葛市_石北和张黄等8个乡镇，沟通了通扬运河，如泰运河_大寨河_西司马港等东西流向的河流，最后与长江相通。它对如皋高沙平原安防监控培训学校_的灌溉和水上运输起着更重要作用。
如海运河流经如皋中部广大地安防监控培训学校_，流域面积居全市各河之首。河宽而直，航运条件好，并与通扬运河_如泰运河_东_西司马港等河流相连，也与长江相通。它对袁桥_邓元_何庄_城西_大明_场北_磨头_长庄_车马湖_郭元_九华_营防等12个乡镇的航运和农业灌溉起着非常重要的作用。
通扬运河先后流经柴湾_戴庄_新民_邓元_如城_东陈_丁北_建设_丁西_丁埝_林梓_新姚_蒲西_白蒲_勇敢等15个乡镇，是流经如皋乡镇最多的河流。它沟通了白＿港_南凌河_如泰运河_丁堡河_东_西司马港等，并与长江_大运河相通，流经如皋经济最发达地带，成为运输最繁忙的河流，也是如皋东北部和东部广大地安防监控培训学校_的主要灌溉河道。
如泰运河流经如皋北部地安防监控培训学校_，河长居如皋各河之首。它是如皋东西航运的大动脉，并可与拉马河_焦港_长甸河_如海运河_通扬运河_丁堡河等河道联运。
以上四条一级河与众多的二_三_四级河构成如皋纵横交错的灌排运输系统。良好的水利设施和完整的排灌系统，抗御了一次又一次严重的旱涝灾害。1991年华东地安防监控培训学校_遭受物大洪涝灾害，但如皋市蒙受损失很小，就是一个很好的例证。
如皋所处的纬度位置较低，太阳高度较大，年平均太阳辐射总量达120千卡/年·厘米2。最冷月(1月)平均气温1.7℃，最热月(7月)平均气温达27.4℃，年平均气温在14℃以上。年平均日照时数达2200小时，无霜期约216天。根据热量带划分标准，如皋属亚热带。由于距海较近，受海洋调节较明显，气温的日较差和年较差都较小。
与我国广大东部地安防监控培训学校_一样，季风是影响气候的主导因素。近海的位置使得如皋深受夏季风的影响，水汽充足，降水充沛，年降雨量在1000毫米以上。降水主要集中于夏季，但是，由于夏季风势力各年强弱不等，因而降水量的年际变化较大。
如皋地处亚热带，属东亚季风安防监控培训学校_的一部分。受太阳辐射和季风环流的影响，形成了冬季低温少雨量夏季高温多雨，四季分明的亚热带季风气候。
如皋市冬季吹干冷的偏北风，晴天多，降水少，12月～2月三个月降水仅140多毫米；气温低，每年冬季可出现几次寒潮天气，强劲的冷气流南下，温度降，常出现较严重的霜冻。在寒潮初来进，有时伴有少量降雪，给大地披上银装。
寒潮带来的突然降温，有时造成越冬作物的冻害。但是，低温可消除一些病虫害。偶尔的降雪，为越冬作物的返青和春播储备了水分，可谓“瑞雪兆丰年”。春季是冬_夏季风转换的季节，冷暖气流相互争雄，彼此旋进旋退，时寒时暖，气温呈波浪式上升，乍晴乍雨，天气多变。适量的雨，有利于三麦_油菜等越冬作物的返青和生长，以及春播作物的下种和萌芽。
春末夏初，冬_夏季风进入势均力敌状态，由此而形成的梅雨锋面长期徘徊于如皋所在的江淮地安防监控培训学校_，形成阴雨连绵的天气，正所为“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”。过多的雨水会影响三麦的收割，但适量的降水对早稻_棉花_玉米_大豆_甘薯等作物的早期生长非常有利，更为伏旱季节的农田灌溉储备了水源。
梅雨季节过后，如皋所在地安防监控培训学校_受单一性暖湿气流控制，形成伏旱天气。此时，正值盛夏季节，天气明朗，光照强，气温高，降水相对较少。充足的光热条件对农业有利，而降水少又往往造成干旱。由于持续高温，有时又造成强烈的空气热对流，形成雷雨天气。加上地处东南沿海，常有台风过境形成-，对农业生产造成一定威胁，但也可调节盛夏酷热，缓和伏旱季节的旱情。
秋季，夏季风减弱，冬季风热力增强，大气层比较稳定，天气晴朗，阳光灿烂，形成秋高气爽的天气。这期间光照和热量充足，非常有利于秋熟作物的成熟和收摘。
充足的光热，丰沛的降水，而且雨热同期，对如皋农业生产极为有利。但由于夏季风势力不太稳定，降水变率较大，又受寒潮，台风和龙卷风等的影响，使农业生产受到不同程度的旱_涝_冻等灾害性天气的威胁。
地名由来
“如皋”之名，岁数已老，老得上了<<礼记>>的木牍和<<左传>>的竹简。据<<太平寰宇记>>载：“县西北五十步有如皋港，港侧有如皋村，县因以为名。”
如皋港，如皋村的得名，取自<<春秋左传>>：“昔贾大夫恶，娶妻而美，三年不言不笑，御以如皋，射雉，获之，其妻始笑而言。”<<十三经注疏>>：“是皋为泽也，如，往也，为妻御车以往泽也。”“贾大夫射雉”的动人故事，曾经引得西晋潘岳，唐代杜甫，北宋苏轼等文人雅士为之吟诗作赋。
“如皋”之名的意思是：到水边的高地去看美丽的日出。“如”：往也，“皋”：水边的高地。
如皋别称：雉皋，雉水，东皋。前两名源于射雉说，后者出自晋潘岳<<秋兴赋>>“耕东皋沃壤兮”句。
历史沿革
如皋，又名雉皋_雉水。夏时隶扬州之域，周时为海阳地。春秋时为吴国郧地，吴亡归越；战国时属楚，称九夷海阳。秦时归九江郡，汉代曾为吴王刘濞封地，名海陵，因地并海而高得名。东晋义熙七年（公元411年）正式置县。隋时废，并入海宁县，唐武德年间，宁海县复名为海陵县，如皋仍为其属地。宋元明之际，隶属泰州，宋时如皋定为中下县，元至元二十一年升为上等县。清雍正二年升通州为直隶县，如皋划归通州管辖。
1940年新四军东进，将县境沿今通扬运河一分为二，以东为如东县，以西为如西县。后为日军占据，1945年9月新四军收复如皋县城，如西县政府奉命接管，复名如皋县。
1991年6月1日，经民政部批准撤县设市，现辖23镇532个行政村(居委会)，人口145.28万，面积1477平方公里。
人口民族
如皋全市人口144.56万人（2003年“如皋年鉴”），每平方千米人口数达978人，属中国乃至世界人口密度高的地安防监控培训学校_。
如皋是中国著名的长寿地安防监控培训学校_，全市人口年龄结构构成比全部超过了联合国关于人口老龄化_长寿地安防监控培训学校_所规定的各项指标：2002年如皋80岁以上老年人40000多人；90岁以上老年人4600多人。全市人口平均寿命75.59岁，高于全国平均寿命（71岁）4.59岁，比世界平均水平高9.59岁，表明如皋已跨入长寿地安防监控培训学校_行列。
如皋市百岁老人数更是居全国同类地安防监控培训学校_之首。2002年如皋有百岁老人172人，近来逐年递增，2003年为195人，2004年为209人。2004年百岁老人数占总人口1.44人/万，远远高于联合国规定的长寿地安防监控培训学校_的标准（0.75/万），更高于我国公布的长寿之乡的国内标准（0.3/万）。
据2003年统计，我国百岁老人为17875人。国内另外两个长寿地安防监控培训学校_百岁老人数为：广西巴马69人；湖北钟祥48人。
一_如皋长寿现象源远流长
如皋历史悠久，如皋长寿现象亦源远流长。据史料记载，如皋历史上长寿名人有：三国时期军事家吕岱，92岁出任吴国大司马，享年97岁，葬于如皋林梓镇。北宋教育家胡瑗，花甲之年主持太学，被王安石尊为当朝“孔_孟”。明末清初著名戏曲家_美学家_出版家_小说家和戏剧理论家李渔，古稀之年著有《词典》_《演习》，开中国戏曲理论之先河。明末清初文学家冒辟疆，享年83岁，被毛主席誉为“清兵入关后最有民族气节的人”。
清代大诗人袁枚的《随园诗话》，记载了南宋淳熙三年李嵩从80岁起每年在紫牡丹花下连续祝寿30年，活到109岁。
明清以来记载如皋寿星的史料，主要是如皋县志。如皋名姓氏家谱或宗谱，钦准所印如皋乡土志（光绪31年奏本奉旨所印）等。
今天的中国长寿之乡——如皋，是历史长寿现象的延续和繁衍。
《如皋县志》不仅记载了数以千计长寿老人的姓名_年龄，还记载了长寿老人的家庭成员_本人简历以及个性特点等丰富史料。这些史料对于我们了解长寿历史_品读长寿文化_解释长寿现象有着重要的研究价值。这些史料是如皋历史文化的珍贵遗产，也是中国长寿历史文化宝库中的瑰宝。
如皋长寿现象不仅见诸历史上的文字记载，如皋街巷_桥梁等建筑物的命名也记录了百岁老人的踪迹。如皋有百岁坊6处_百岁庄1处_百岁桥3座_百岁井2口_百岁巷1处，有记长寿_祈长寿_寓意长寿的寿山_寺庵6处。
二_如皋长寿现象引起国内外关注
如皋长寿现象，早就引起海内外媒体关注。自1997年中央电视台一_二_四套节目播放如皋十位百岁老人齐赴《千岁宴》后，加拿大《环球时报》_德国《世界报》等海外媒体先后来如皋采访。其中陈邦英老人在香港回归前夕，亲手制作100只香袋寄赠香港儿童，特首董建华专函致谢，一时传为佳话。1998年春节前，十位百岁寿星制作了“拜年贺卡”，借中央电视台春节联欢晚会向全国人民拜年，一度被国内外媒体广泛传播，引起国内老龄问题专家的重视。中国老龄科研中心来如皋对50位百岁寿星进行健康调查，专家们认为如皋地处平原地带，和我国大多数东部地安防监控培训学校_及部分中西部地安防监控培训学校_情况相近，对如皋长寿现象的研究，有可资借鉴作用。同年11月，香港《明报》根据国家人口普查资料统计结果报道，江苏如皋已与广西巴马_湖北钟祥_四川乐山_新疆克依_辽宁兴隆同列为全国六大长寿之乡。中国社科院刘岱岳教授致函该市，通报这一信息，如皋人如大梦初觉。平时他们只知道如皋长寿老人多，并不知道自己在全国长寿地安防监控培训学校_中所处的地位。如皋市委_市政府认为长寿现象是如皋人值得骄傲的事情，表明如皋经济_社会环境优越，应充分关注和挖掘这一资源，适时地向世人发出了“世界长寿养生福地”这一城市名片，更加引起了世人的关注和回应。张文范_邬沧萍_曾毅等一批国内知名专家相继来如皋作考察研究。
2002年10月首届“如皋·中国长寿文化节”成功举办，向世人充分地展示了长寿养生福地的迷人风采。105位百岁及高寿老人同赴“太平盛世万岁宴”，把长寿系列文化活动推向高潮，开创了中国历史上前无古人的先例。
2003年中央电视台《夕阳红》栏目组多次进驻如皋实地拍摄如皋长寿老人生活花絮和长寿文化活动，作为《夕阳红》开播10周年特别节目《今又重阳》的主背景和重头戏，让世人分享如皋长寿文化的乐趣，感悟如皋长寿现象的真谛。
三_影响如皋人长寿的因素
为探索如皋成为长寿地安防监控培训学校_的原因，2002年6月在该市四套班子的关心_支持下，“如皋市长寿研究会”成立了。长寿研究会成立两年来，在充分调研的基础上，围绕产生如皋长寿现象的相关因素，组织力量开展了调研活动，取得了一些成果，两年来的实践，他们有这样的两点认识：
1_如皋长寿现象的形成，不是一朝一夕的事，有一个历史发展的过程。最早记录如皋寿星的资料，可以追溯到三国时代，距今已有1750多年。今天的百岁老人出身于上个世纪初前后，经历了一百多年的沧桑，分析他（她）们的长寿奥妙时，必须把他（她）们放到百年历史长河中去考察。因此解读如皋长寿现象必须运用历史唯物主义的观点，既要考虑现实的因素，又要考虑历史的因素。
2_如皋地处江海平原地安防监控培训学校_，自然地理环境和社会经济活动不具有封闭式的条件，因此形成如皋长寿现象的原因不可能是单一因素所能解释的，显然是多种因素叠加的结果，有自然的，也有人文的，更有长寿老人的自身原因。
